Mon partenaire se fache et ne me parle gui?re : pourquoi et De quelle fai§on agir ?

Chaque relation devra passer par des conflits. Ce seront eux qui determinent le niveau d’engagement, de maturite ainsi que respect de chaque membre du couple. Si la mari se fache et cesse de vous parler, il est naturel que vous ne sachiez nullement comment agir, surtout si vous savez pourquoi Il semble en colere.

Il n’est gui?re rare qu’une telle situation se produise. C’est un probleme frequent dans les couples, probleme qui n’est pas toujours gere en solide maniere. Naturellement, vous devez faire preuve d’empathie envers votre mari et vous mettre a sa place, mais cela ne signifie pas que vous devez assumer toute la culpabilite et accepter une absence de respect.

Les chercheurs s’accordent a penser que la communication reste l’un des piliers de toute relation saine. C’est souvent un symptome de satisfaction, ainsi que le sexe et l’intimite emotionnelle. Lorsqu’un des piliers change negativement, on doit s’attendre a votre que surgissent des conflits qui mettent en danger la stabilite de la relation.

Le silence est l’une des grandes reponses qu’une personne choisit face a la colere. Par exemple, plusieurs choisissent d’eviter des conflits verbaux, en s’isolant du probleme.

Ainsi, derriere une evasion communicative, Il existe une raison : celle qui a conduit la mari a rompre le canal de communication. Ce n’est nullement vraiment sain et c’est aussi 1 symptome d’un faible engagement dans la relation. De surcroit, le silence se traduit souvent par du ressentiment et de la distanciation, sans amener la frustration ainsi que l’insecurite qu’il produit chez l’autre.

Si la mari ne vous parle parce qu’il est en colere, il va i?tre fort probable que vous ne sachiez pas comment gerer la situation. Notre premiere chose a faire reste d’eviter d’adopter la meme attitude, car i§a ne resoudra en aucun cas le conflit. Nous avons rassemble ci-dessous 6 conseils d’experts. Poursuivez donc votre lecture !

1. Si votre partenaire se fache, faites lui savoir votre que vous ressentez

Notre meilleure facon de gerer le silence de ce partenaire reste de lui faire savoir ce que vous en pensez. Vous devez coder un canal de communication qui vous permette d’exprimer vos sentiments et toutes vos emotions face a cette attitude.

Cette initiative est contraire a celle de ce mari. Encore, cela montre que vous etes pret a discuter des raisons de sa colere et a trouver une option. Une relation ne pourra gui?re se construire a distance, i  nouveau moins a partir en haine. Si ce relation compte Afin de votre partenaire, il vous ecoutera, car il sait que le silence est une attitude tres improductive.

2. Faites preuve d’empathie et d’intelligence

Lorsque la partenaire reste pret a assumer le engagement dans la relation, c’est a votre stade que l’empathie et Notre prevenance peuvent vous etre d’une grande aide. Vous devez Realiser preuve d’empathie quant a toutes les raisons de sa colere. Vous devez saisir ces raisons dans leur contexte et vous connecter aux emotions et sentiments de votre mari.

Vous devez egalement adopter une attitude reflechie. Autrement, vous courez le risque d’assumer des details sans esprit critique, et cela peut conduire a un sentiment de culpabilite.

3. Quand la partenaire se fache, faites preuve de patience

Malheureusement, vous ne pourrez pas toujours le persuader de s’ouvrir a vous. Selon la gravite en situation, sa maturite emotionnelle et ses experiences, ce qui est en mesure de prendre environ temps que prevu avant que la mari ne decide d’adopter une attitude active.

C’est pour cette raison que la patience sera la grande alliee. Elle vous aidera a controler vos esperances et a ne point conditionner les resultats a vos esperances. De plus, Il semble preferable que ce partenaire calme ses esprits avant d’avoir une conversation decisive. Quand nous sommes en colere, nous ne choisissons pas toujours des petits mots i  l’instant de nous exprimer.

4. Evitez de vous sentir coupable

Si la mari se met en colere et refuse de vous parler, vous devez eviter d’interioriser votre sentiment de culpabilite. N’oubliez pas que ce n’est nullement vous qui avez decide d’eviter le probleme, de vous isoler ainsi que marquer une distance. Mes adultes doivent resoudre des problemes tel des adultes.

Se sentir coupable revient a justifier le comportement de l’autre. Et c’est 1 probleme ! Evidemment, c’est valable de se mettre en colere contre quelque chose, ainsi que de vouloir un temps libre pour soi pour y reflechir, mais tot ou tard, vous devez parler des problemes.

5. Respectez-vous

Ce point reste lie au precedent. Gardez a l’esprit que vous devez vous respecter face a toute accusation infondee. Naturellement, vous devez etre capable d’admettre ces erreurs, presenter des excuses, mediter sur vos attitudes et modifier Divers details en faveur en relation.

Vous etes responsable de votre que vous faites ou dites, aucun ce que les autres font ou disent. Garder ceci a l’esprit, c’est respecter ce integrite.

6. Reconsiderez les limites et les consensus une relation

Enfin, si votre partenaire ne souhaite i  chaque fois gui?re vous parler, vous devriez reconsiderer la relation. Apres tout, une attitude de ce type qui dure des jours ou qui reste repetitive n’est rien de plus qu’un symptome d’immaturite emotionnelle.

Sans compter que, c’est une attitude qui sert egalement a manipuler des gens. Vous devez etre attentif aux raisons qui la sous-tendent concernant ne pas tomber dans un jeu seme de pieges. Independamment de l’amour, de l’affection et du respect que vous avez pour ce mari, la meilleure option reste desfois de prendre du recul.

Si vous etes dans ohlala une telle situation, nous esperons que ces recommandations vous assisteront. En fin de compte, la meilleure facon de resoudre un probleme reste d’en parler : prendre ses distances ne profite a personne.