L’aspiration d’une personne controlante est d’avoir « bien en ordre, sous controle ».

A premiere vue, Il existe ceux qui diront qu’il n’y a rien de mal a http://datingmentor.org/fr/adventist-singles-review cela ; apres bien, la planification evite quantite de problemes. Cependant, Lorsque l’on analyse un peu plus loin, on voit que derriere cette organisation Il existe bon nombre d’efforts, de tensions ainsi que nerfs anterieurs.

J’ai tranquillite est soutenue via un equilibre precaire et ne tient qu’a un fil, puisque tout imprevu menace de briser ce plan parfait. C’est exactement ce que craignent des personnes controlantes. Alors, voyons les indices pour identifier votre facon d’etre et De quelle fai§on y faire face.

A quoi ressemble un individu controlante ?

Une personne controlante se caracterise par claque de dicter ce qui est fera et De quelle fai§on, c’est-a-dire qu’elle definit l’integralite des aspects d’une situation, car ce qui la fera se sentir en securite. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; via consequent, il cherche a etre en controle.

Cela s’occupe de l’ensemble des details a l’extreme, puisqu’il ne sait pas gerer – ni tolerer – les improvisations. Le souci d’etre au sein d’ une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil du temps, l’adresse devient ecrasant.

En fait, ce qui va entrainer des consequences inattendues. Prenons un exemple, en environnements de travail, lorsqu’il y a un patron controlant, ses employes se limitent a repondre a ses ordres, a la place de rechercher l’innovation, de miser sur la creativite ou d’apporter des ameliorations. De votre maniere, ce qui semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille des individus.

Caracteristiques d’une personne controlante

Il existe de multiples signes qui vous permettent d’identifier une personne controlante. Divers des plus frequents paraissent les suivants :

  • Agissez comme si vous protegiez les autres. De une telle maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
  • Au fond, ces types d’individus ont votre sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour ce motif, il va i?tre fort conscient des situations qui l’interessent, ce qui lui cause une constante experience de stress.
  • Ce paraissent des personnes inflexibles, qui ont de la peine a s’adapter a toutes les changements et aux imprevus. En general, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont tendance a etre minimum spontanes.
  • Ce paraissent des gens peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que desfois ils semblent « manger un chacun ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les individus realisent votre qu’ils ressentent vraiment. Aussi ils essaient i  chaque fois d’aller de l’avant.
  • Dans certains cas, ce paraissent des gens tres envahissantes, qui ne respectent jamais votre vie privee et peuvent meme vous reclamer le commentaire de passe de votre telephone portable, ordi, ou autre.

Que Realiser avec un individu controlante ?

Apprendre a gerer des situations avec un individu controlante pourra empi?cher des moments inconfortables. Deux recommandations Afin de agir contre une telle personnalite paraissent les suivantes :

Afficher le caractere

Au debut, c’est important que vous ne lui permettiez aucun prendre le controle de votre vie ou d’assumer un role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner des explications sur ou, Di?s Que, avec qui ou votre que vous faites, que votre soit ce partenaire, ce ami ou la pere.

Ne donnez nullement d’explications juste Afin de eviter la confrontation, car vous finirez via vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc un conflit surviendra a un moment donne si ca persiste.

Mettre des limites

N’ayez pas peur de fixer Plusieurs limites. Vous devez faire valoir ce vie privee et ces droits. Cela y aura des details sur vos activites ou vos histoires que vous souhaitez partager, mais quand et comment, c’est a vous de decider. Quand vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez aucun cote vos besoins et vos envies.

Laisse tomber le blame

Controler les mecs tient souvent les autres pour responsables et repandre le blame ; ne laissez gui?re ce qui arriver. N’essayez pas non environ vous expliquer, car ils ont generalement un pourquoi Afin de bien.

L’autre cote d’la culpabilite est que, plusieurs fois, votre personne utilise la manipulation emotionnelle pour essayer d’obtenir votre qu’elle veut. De votre maniere, il genere d’une culpabilite et de la pitie chez le interlocuteur, qui agit en faisant votre qu’on lui dit. Alors apprenez a dire « non » chaque fois que i§a est utile.

Renforcer l’estime de soi

Enfin, Il semble aussi tres important que vous travailliez dans votre estime de soi pour pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez avec plaire et ceder Afin de eviter des conflits parce que vous pensez que cela « ne vous coute que dalle ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau sur le sable.

Di?s qu’il y a une personne qui controle, Il existe quelqu’un de l’autre cote qui a des difficultes a fixer des limites. Par consequent, il va i?tre important que vous puissiez egalement « rompre » avec ce lieu ou votre role.

Un controle extreme reste toxique

Comme nous le proposons, avoir un certain controle concernant l’existence reste positif, puisqu’il permettra d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne point se sentir « nulle part ». Cependant, ce qui ne devra gui?re etre confondu avec le controle d’une vie des autres ; chacun a sa propre propre autonomie et Notre liberte de prendre ses decisions.

Le controle mene souvent au conflit et est toxique Afin de les relations, car l’environnement finit via se sentir submerge. Bien sur, il est important de comprendre qu’il ne s’agit aucun noir et blanc. Plusieurs fois, derriere Quelques comportements, il y a des histoires qui nous peuvent permettre de mieux saisir pourquoi ils le seront.

Notamment, dans Quelques cas, le besoin de controle vient du type de parentalite recue, tel autoritaire ou rigide. Pour le sens, que vous soyez le webmaster qui cherche a exercer votre controle ou que vous soyez celle qui traverse une position comparable, il va i?tre important que vous demandiez de l’aide pour ne pas nuire a la sante mentale ou a celle de ce entourage.

Enfin, sur la voie du changement, il faudra « blanchir » des consequences sur une propre sante de vouloir se controler. Et c’est que cela derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression et de tension permanente, car pas de detail ne pourra etre passe.