Comment aider les bambins a affronter une separation ou un divorce

Si vous etes en instance de divorce, vous vous inquietez probablement des effets de la situation sur vos enfants. Ce pourra etre complexe concernant eux. Les enfants peuvent vivre plusieurs phases et revirements d’emotions. Ils ont la possibilite de se sentir tristes, confus, coupables ou inquiets de ce qui leur arrivera. J’ai facon dont vous abordez des changements aura bon nombre d’importance sur leur bien-etre.

Que dire a nos enfants au sujet de notre separation ou de notre divorce?

  • Prevoyez comment annoncer la nouvelle a la enfant. Si c’est possible, Cela reste preferable de le faire ensemble. Choisissez le lieu et l’instant Afin de en parler. Soyez honnete, mais tenez compte de l’age de votre enfant lorsque vous decidez ce que vous lui devoilerez. Les enfants plus jeunes ont besoin d’information moins detaillee. Mes enfants plus ages peuvent demander a en savoir davantage.
  • Rassurez votre enfant en lui disant que vous l’aimez toujours et que vous continuerez tous les deux a vous occuper de lui. Dites-lui qu’il aura beaucoup de occasions de perdre du temps avec ses deux parents.
  • Etablissez tres clairement que votre enfant n’est nullement responsable d’la separation. Les jeunes bambins, en particulier, craignent d’etre responsables une separation ou du divorce. Expliquez-lui que c’est un probleme d’adultes et qu’il n’aurait que dalle pu Realiser pour l’eviter. Cela aura peut-etre aussi besoin de savoir que ni lui ni personne ne va vous faire revenir via la decision. Aidez-le a saisir que le divorce est definitif.
  • Encouragez la enfant a parler ouvertement des sentiments. Quand ce enfant parle, ecoutez-le attentivement et tachez de ne point l’interrompre. C’est normal qu’il eprouve une difficulte a exprimer ses sentiments, alors soyez patient. Ce va etre difficile, mais c’est important de le laisser exprimer ses peurs et ses inquietudes en toute honnetete. Repondez a ses questions le plus honnetement possible.
  • Si la enfant se sent gene de se confier a vous, aidez-le a trouver quelqu’un en qui il a confiance, comme un nouvelle membre de la famille, un medecin, un psychologue ou un travailleur social supprimer geek2geek.
  • Dites a la enfant seulement votre qu’il a besoin de savoir. Ne discutez aucune decisions d’adultes et ne vous chicanez nullement devant votre enfant. Les enfants ne devraient jamais participer aux rencontres avec les avocats ou au milieu des autres individus qui participent a la procedure de separation ou de divorce.

Que pouvons-nous Realiser pour faciliter la transition?

  • Discutez des dispositions de visite avec l’autre parent avant de suggerer un projet a ce enfant.
  • Si vous aurez finalise votre entente, parlez ouvertement des modifications qui seront apportees au mode de life. Indiquez vraiment avec qui votre enfant habitera et a quel moment. Il a le droit de connaitre les decisions prises a le sujet. Rappelez-vous qu’il faudra peut-etre modifier les ententes a mesure que votre enfant grandira. Discutez des dispositions avec votre enfant plus age ou votre adolescent et soyez pret a respecter ses sentiments vis-i -vis de l’endroit ou il veut habiter.
  • Maintenez la routine J’ai plus normale possible. Les enfants se sentent en marketing et plus en confiance s’ils savent a quoi s’attendre. Cherchez a coder des routines qui seront respectees dans les deux maisons.
  • Si vous avez plus d’un enfant, passez du temps qualitatif seul avec tous d’eux.
  • Ne parlez pas en en gali?re de l’autre parent a la enfant, a votre famille elargie ou a toutes vos amis. Si vous eprouvez en difficulte avec vos sentiments et vos emotions, trouvez un ami attentionne ou un conseiller a qui parler. Vous degoterez peut-etre utile d’etablir des « regles de base » si vous parlez a l’autre parent.
  • Mes enfants peuvent se sentir seuls dans cette situation. Dans la mesure du possible, recherchez d’autres familles ayant « 2 maisons », afin que ce enfant puisse voir qu’il n’est nullement le seul a avoir des parents qui ne vivent gui?re ensemble.
  • Soyez poli Quand l’autre parent vient chercher ou reconduire votre enfant. Si vous etes aimant et rassurant, la enfant aura peut-etre environ facilite a affronter la transition.
  • Laissez votre enfant parler a l’autre parent chaque fois qu’il en a besoin. Tentez de demontrer de l’interet envers le temps qu’il marche avec l’autre parent. Ne laissez jamais croire a la enfant, via des mots ou des gestes, qu’il fera preuve de deloyaute s’il a du ravissement lorsqu’il n’est jamais avec vous.
  • Respectez les limites raisonnables etablies par l’autre parent. Ne minez pas l’autorite de l’autre parent et evitez de renverser une decision qu’il a prise. Discutez des regles ainsi que la discipline avec l’autre parent pour etre le plus coherent possible dans les deux maisons.
  • Communiquez directement avec l’autre parent; ne vous attendez gui?re que votre enfant agisse comme messager. Vous ne devez jamais vous patienter qu’il vous fournisse de l’information i  propos des activites de l’autre parent, ses amis ou ses revenus.
  • Votre enfant est en mesure de avoir l’impression que sa relation avec la famille elargie, telle que les tantes et les oncles, change aussi. Soyez conscient des sentiments et donnez-lui de nombreuses possibilites d’entretenir ces liens.
  • Informez les autres adultes consequents dans l’existence de votre enfant (enseignants, educateurs en milieu de vais garder, entraineurs sportifs) de et cela se marche, Afin de qu’ils puissent etre a l’affut des signes de difficultes que pourraient avoir votre enfant a s’adapter a la situation.
  • Transmettez l’information medicale et scolaire importante a l’autre parent. Essayez d’assister a toutes les rendez-vous et a toutes les rendez-vous ensemble, Afin de etre la totalite des deux informes.

Di?s que devrais-je appeler le medecin?

Il faudra du temps afin que la enfant s’adapte a ces changements. Un enfant plus jeune va retrouver des comportements qu’il avait abandonnes depuis un moment. Prenons un exemple, il pourra reclamer sa suce. Les bambins plus ages peuvent etre en colere ou se sentir depasses via le changement. Ce seront toutes des reactions normales, qui devraient disparaitre au bout d’un certain temps.

Mes indices annonciateurs d’un trouble plus grave chez ce enfant ont la possibilite de inclure :

  • l’anxiete,
  • la tristesse et la depression,
  • des changements a ses habitudes d’alimentation ou de sommeil,
  • des problemes a l’ecole,
  • 1 comportement agressif.